Porridge avoine-sarrasin et pomme-poire


  • Personnes : 2-4
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Temps total : 25 minutes

INGRÉDIENTS :

  • 40 g Flocons d’avoine
  • 40 g Flocons de sarrasin
  • 16 g Poudre de Noisettes
  • 240 g Lait
  • 1 càs Sirop d’érable
  • 1 Poire
  • 1/2 Pomme
  • 10 g Pépites de chocolat noir sans sucre @koro_fr

PRÉPARATION :

    1. Mélanger les flocons et la poudre de noisettes.
    2. Ajouter le lait, le sirop d’érable et mélanger à nouveau.
    3. Verser la préparation dans des petits plats à gratin. Ici, j’ai opté pour 2 petits plats mais vous pouvez le faire dans 1 grand ou 4 individuels.
    4. Éplucher les fruits.
    5. Les couper en petits morceaux et les ajouter sur le porridge, ainsi que les pépites chocolat.
    6. Enfourner 15 minutes à 180°.

NOTES :

Le porridge est une très bonne idée comme petit déjeuner, accompagné d’une boisson chaude. Il sera rassasiant, pas de coup de faim dans la matinée et surtout une énergie assurée !

Vous pouvez aussi le consommer en collation  😉