Tarte froide concombre et thon

- Personnes : 6 – 8
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 25 minutes
- Temps total : 45 minutes
USTENSILES :
INGRÉDIENTS :
- Pâte brisée ig bas
- 150 g Fromage frais
- 200 g Skyr ou Fromage blanc
- 150 g Thon blanc germon au naturel
- 1/2 Échlote
- Quelques zestes de Citron
- Sel, poivre
- Graines de sésame torréfiées
- Ciboulette ciselée
PRÉPARATION :
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- Placer le moule sur la plaque perforée.
- Préparer la pâte à tarte. L’étaler et la placer dans le moule.
- La piquer avec une fourchette et la cuire à blanc 20-25 minutes à 180°.
- Pendant ce temps, couper le concombre à l’aide de la mandoline.
- Le saler légèrement et le laisser dégorger dans un égouttoir.
- Dans un cul de poule, mélanger le fromage frais, le skyr, le thon égoutté, l’échalote ciselée et les zestes de citron. Saler, poivrer et mélanger à nouveau.
- Répartir la préparation sur le fond de tarte refroidi et démoulé.
- Disposer harmonieusement les rondelles de concombre par dessus.
- Réserver au moins 1 heure au frigo avant de servir.
- Décorer de quelques graines de sésame torréfiées et de ciboulette ciselée.
LA NOTE DE MAGALI :
Cette tarte fraîche est idéale pour un déjeuner estival ou un repas léger. Préparez-la quelques heures à l’avance : bien fraîche, elle n’en sera que plus savoureuse et les saveurs auront le temps de se développer. 💚 Le petit plus :Le thon et le skyr apportent des protéines, tandis que le concombre participe à une recette légère et rafraîchissante. Cette tarte est rassasiante et s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée.








