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Pavé de saumon et sa timbale de riz-poivrons

USTENSILES :

  • Emporte pièce rond

INGRÉDIENTS :

  • 1 Poivron rouge
  • 1 Poivron vert
  • 1 Oignon
  • 1 càc Huile d’olive
  • Sel-poivre
  • 300 g Riz
  • 4 pavés de Saumon 
  • Aneth
  • 1 Citron 

PRÉPARATION

    1. Épépiner et couper les poivrons en petits morceaux.
    2. Éplucher et émincer l’oignon.
    3. Faire fondre l’ensemble dans une poêle avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
    4. Pendant ce temps, faire cuire le riz selon les indications sur le paquet.
    5. Mettre à cuire à la vapeur les pavés de saumon pendant 12 à 15 minutes, selon leur taille.
    6. Dresser dans l’assiette :
    7. À l’aide d’un emporte pièce rond, déposer du riz et du mélange poivrons-oignon.
    8. Tasser un peu. Retirer l’emporte pièce délicatement.
    9. Déposer un pavé de saumon.
    10. Décorer d’un peu d’aneth et d’une tranche de citron.

NOTES :

Un plat savoureux, simple, équilibré et rapide à réaliser !

Bon appétit 😊

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