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Bowl cake Banane Chocolat

BOWL CAKE BANANE CHOCOLAT

INGRÉDIENTS :

  • 1 Banane
  • 1 Oeuf
  • 30 g Son d’avoine
  • 1/2 càc Poudre à lever 
  • 3 cl Lait
  • 10 g Pépites de chocolat 

PRÉPARATION :

  1. Dans un bol, écraser la moitié de la banane.
  2. Ajouter l’oeuf et bien mélanger.
  3. Incorporer le son d’avoine, la levure, le lait et bien mélanger.
  4. Faire cuire au micro-ondes 2 minutes 30 à 3 minutes (selon votre four).
  5. Servir sur une assiette avec la moitié de la banane restante, coupée en rondelles.

NOTES :
Petit déjeuner gourmand et rassasiant pour faire le plein d’énergie. Peut être aussi réalisé pour une collation healthy 😋

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