Bowl cake Banane Chocolat
- Personnes : 1
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 2 minutes 30
- Temps total : 13 minutes
INGRÉDIENTS :
- 1 Banane
- 1 Oeuf
- 30 g Son d’avoine
- 1/2 càc Poudre à lever
- 3 cl Lait
- 10 g Pépites de chocolat
PRÉPARATION :
- Dans un bol, écraser la moitié de la banane.
- Ajouter l’oeuf et bien mélanger.
- Incorporer le son d’avoine, la levure, le lait et bien mélanger.
- Faire cuire au micro-ondes 2 minutes 30 à 3 minutes (selon votre four).
- Servir sur une assiette avec la moitié de la banane restante, coupée en rondelles.
NOTES :
Petit déjeuner gourmand et rassasiant pour faire le plein d’énergie. Peut être aussi réalisé pour une collation healthy 😋