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Roulé courgettes saumon

USTENSILES : 

INGRÉDIENTS :

  • 300 g Courgettes
  • 3 Oeufs
  • 50 g Farine
  • 90 g Fromage blanc
  • 1 cl Huile d’olive
  • Sel, poivre 
  • 200 g Saumon fumé
  • 120 g Fromage frais ail et fines herbes
  • Persil ciselé (facultatif)

PRÉPARATION

    1. Laver les courgettes, retirer les extrémités et râper les courgettes.
    2. Bien les essorer pour enlever un maximum de jus.
    3. Séparer les blancs des jaunes d’oeufs.
    4. Monter les blancs en neige avec un robot.
    5. Pendant ce temps, fouetter les jaunes avec la farine, le fromage blanc, l’huile d’olive, saler légèrement et poivrer.
    6. Ajouter les courgettes râpées et mélanger. 
    7. Incorporer délicatement les oeufs en neige.
    8. Placer le moule sur la plaque perforée.
    9. Verser la préparation dans le moule, bien l’étaler et tapoter l’ensemble pour bien répartir et homogénéiser la pâte.
    10. Enfourner 20 minutes à 180°.
    11. Aussitôt cuit, enrouler la génoise dans un chiffon et laisser refroidir.
    12. Une fois refroidie, dérouler la génoise et étaler le fromage frais et le saumon fumé.
    13. Rouler à nouveau en serrant un peu.
    14. Filmer et mettre au frais.
    15. Au moment de servir, retirer le film et couper en tranches.
    16. Optionnel : décorer de persil ciselé.

NOTES :

Pour finir de consommer les dernière courgettes du jardin, je vous propose cette recette légère et délicieuse.

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