Desserts

GAUFRES LÉGÈRES SANS MATIÈRE GRASSE ET SANS SUCRE

Gaufres légères sans matière grasse et sans sucre

Gaufres légères sans matière grasse et sans sucre Personnes : 6-8 gaufres Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Temps total : 20 minutes USTENSILE :  Gaufrier INGRÉDIENTS : 2 Oeufs 40 g compote ssa 20 cl Lait 140 g Farine 1/2 sachet Poudre à lever PRÉPARATION Fouetter les oeufs et la compote. Ajouter 10 cl de lait et mélanger. Incorporer la farine et la levure. Délayer la pâte avec le reste de lait. Faire cuire dans un gaufrier. NOTES : Rien que du plaisir dans ces gaufres 😊 Pour les agrémenter, vous pouvez les accompagner du topping de votre choix. Ici, j’ai choisi d’y ajouter un peu de skyr à la vanille sans sucre (fait maison) avec 1 abricot, 2 fraises et 2 amandes concassées.  Un vrai délice, tout en légèreté 😋

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PIM'S

PIM’S

PIM’S Personnes : 30 pim’s Temps de préparation : 50 minutes Temps de cuisson : 10-15 minutes Temps total : 1 heure USTENSILES :  Plaque perforée Moule mini-tartelettes Ohra INGRÉDIENTS : 2 Oeufs 40 g Sucre 50 g Farine 1 càc Poudre à lever 1 càs Lait Chocolat noir Gelée d’orange PRÉPARATION Séparer les blancs des jaunes d’oeufs. Monter les blancs en neige. Mélanger les jaunes avec le sucre. Ajouter la farine et la levure. Délayer avec un peu de lait. Incorporer délicatement les blancs en neige. Placer le moule sur la plaque et verser la préparation dans les empreintes. Enfourner 10-15 minutes à 180°. Après démoulage et avoir nettoyé le moule, placer quelques pistoles de chocolat dans chaque empreinte et laisser fondre 5 mn dans le four chaud éteint. Étaler le chocolat et laisser prendre au congélateur 15 mn. Déposer 1 càc de gelée sur le chocolat et replacer les génoises. Laisser prendre à nouveau au congélateur 15 mn avant de procéder au démoulage final. À conserver au frais. NOTES : Vous pouvez utiliser de la confiture à la place de la gelée, cependant certaines confitures sont liquides. Donc veillez à ce qu’elles se tiennent bien. Bonne dégustation 😉

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CLAFOUTIS AUX FRAMBOISES

Clafoutis aux framboises

Clafoutis aux framboises Personnes : 12 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25-30 minutes Temps total : 40 minutes USTENSILES :  Plaque perforée Moule à mini cakes INGRÉDIENTS : 4 Oeufs 50 g Sucre 1 sachet Sucre vanillé 130 g Farine 25 cl Lait 60 Framboises PRÉPARATION Fouetter les oeufs avec les sucres. Ajouter la farine et bien mélanger. Incorporer progressivement le lait en mélangeant bien. Répartir la préparation dans les moules à mini cakes. Ajouter les framboises. Enfourner à 180° pendant 25-30 minutes. NOTES : Avec la belle saison, une petite envie de clafoutis léger et fruité, c’est la recette idéale. Régalez-vous 😉

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GLACE RHUM RAISINS

Glace Rhum-raisins

Glace Rhum-raisins Temps de préparation : 20 minutes Temps de foisonnement : 40 minutes Temps total : 1 heure USTENSILE :  Børealia® INGRÉDIENTS : 300 g Lait 150 g Crème fraîche liquide entière 1/2 sachet Mix à glace 60 g Raisins secs 30 g Rhum PRÉPARATION Mettre les raisins et le rhum à macérer. Verser le lait et la crème dans une casserole et faire chauffer à 45° . Une fois la température atteinte, ajouter le mix tout en mélangeant et faire chauffer jusqu’à 85°. Laisser refroidir la préparation jusqu’à 15°. Verser la préparation dans la cuve de la Boréalia, munie de la tripale. Sélectionner le programme glace/sorbet/granité 40 minutes. Au bout de 25-30 minutes, ajouter le mélanger rhum-raisins et remettre à foisonner. Conserver la glace au congélateur dans un bac à glace. NOTES : Quelle joie de préparer sa propre glace 🥰 Et quel beau spectacle de voir la glace foisonner, on en salive d’avance 😅 Bref, que du plaisir 😁

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DONUTS LÉGERS AUX MYRTILLES

Donuts légers aux myrtilles

Donuts légers aux myrtilles Personnes : 8 donuts Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps total : 45 minutes USTENSILES :  Plaque perforée Moule donuts INGRÉDIENTS : 3 Oeufs 60 g Sucre 130 g Petits suisses 130 g Farine d’orge mondé 60 g Amandes en poudre 1/2 sachet Poudre à lever 130 g Myrtilles PRÉPARATION Fouetter les oeufs avec le sucre. Ajouter les petits suisses et mélanger. Incorporer la farine, la poudre d’amandes et la levure. Verser les myrtilles et mélanger délicatement. Placer le moule sur la plaque et répartir la préparation dans les empreintes. Enfourner 25 minutes à 180°. NOTES : Une idée très sympa pour une collation légère et gourmande 😉

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MOUSSE AU CHOCOLAT

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat Personnes : 8-10 Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Temps total : 1 heure INGRÉDIENTS : 200 g Chocolat noir patisssier 50g Beurre 6 Oeufs 1 pincée Sel 1 sache Sucre vanillé PRÉPARATION Faire fondre le chocolat avec le beurre, à feu très doux. Séparer les blancs des jaunes d’oeufs. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel. Mélanger les jaunes avec le sucre vanillé et les incorporer au chocolat fondu. Ajouter les blancs en neige et mélanger délicatement. Verser dans des ramequins et laisser au frais minimum 4 heures. NOTES : Une mousse au chocolat est vraiment très facile à faire et bien meilleure que celle des grandes surfaces et économique. Que des avantages ! ✅ Cette mousse peut être accompagnée de petits biscuits (sablés, langues de chat, cigarette russe, gavottes…) ou de fruits (framboises, poire…). Elle peut également être utilisée pour garnir une charlotte, une génoise… Régalez-vous 😉

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MOUSSE LÉGÈRE AUX FRAMBOISES

Mousse légère aux framboises

Mousse légère aux framboises Personnes : 7 Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : Temps total : 20 minutes USTENSILES :  Petits pots de crème INGRÉDIENTS : 250 g Framboises 2 Blancs d’oeufs 45 g Sucre Quelques framboises pour la déco PRÉPARATION Mixer les framboises et les passer au tamis pour enlever les pépins. Monter les blancs en neige et incorporer le sucre. Mélanger délicatement les 2 préparations. Répartir dans des petits pots à crème et déposer quelques framboises pour décorer. NOTES : Un petit dessert tout en légèreté 🥰 Vous pouvez saupoudrer les framboises de sucre glace pour une petite douche déco 🤩

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LEMON CURD FACILE SANS BEURRE

Lemon curd facile sans beurre

Lemon curd facile sans beurre Personnes : Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps total : 20 minutes INGRÉDIENTS : 3 Citrons 2 jaunes d’Oeufs 90 g Sucre 15 g Maïzena PRÉPARATION Fouetter les jaunes d’oeufs et le sucre. Réserver. Laver les citrons et en zester un. Déposer les zestes dans une casserole. Presser les 3 citrons et verser le jus dans la même casserole. Ajouter la Maïzena, bien mélanger et faire chauffer à feu doux jusqu’à ce que ça épaississe un peu. Hors du feu, incorporer le mélange jaunes d’oeufs – sucre. Remettre à chauffer à feu plus fort et mélanger jusqu’à épaississement du lemon curd. Verser dans un bol et laisser refroidir à température ambiante. À conserver au frais. NOTES : 🍋 Le lemon curd peut servir dans plusieurs préparations : une charlotte, une pavlova, une tarte, un cheesecake, un tiramisu, une crème, en fourrage dans un biscuit, tartiné sur une brioche, etc. Les possibilités sont multiples.

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CHARLOTTE ALLÉGÉE AU CITRON

Charlotte allégée au citron

Charlotte allégée au citron Personnes : 6-8 Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 Temps total : 30 minutes USTENSILES :  Cercle à pâtisserie réglable Rhodoïd Fond cartonné ou plat de service INGRÉDIENTS : 4 feuilles de Gélatine 3 oeufs 100 g Sucre 2 Citrons 250 g Ricotta 200 g Skyr 36 boudoirs Sirop d’imbibage : Eau – rhum (ou liqueur de citron) ou mélange Lait-sucre Lemon curd PRÉPARATION Préparer le moule : régler le cercle à pâtisserie sur 18-20 centimètres. Le poser sur le plat de service ou un fond cartonné. Recouvrir l’intérieur du cercle de Rhodoïd. Faire tremper les feuilles de gélatine 10 minutes dans l’eau froide. Séparer les blancs des jaunes d’oeufs. Monter les blancs en neige au robot. Pendant ce temps, mélanger les jaunes d’oeufs avec le sucre. Presser les deux citrons et prélever les zestes d’un citron. Faire chauffer, sans porter à ébullition.  Essorer la gélatine et la diluer dans le jus de citron. Dans un récipient, mélanger : le mélange jaunes d’oeufs-sucre, la ricotta, le skyr et le jus de citron. Incorporer délicatement les blancs en neige. Préparer le sirop d’imbibage de votre choix. Couper l’extrémité des boudoirs qui tapisseront le contour de la charlotte. Les imbiber et les disposer debout sur tout le tour. Déposer des boudoirs imbibés sur le fond. Verser de la mousse au citron par-dessus. Ajouter une rangée de boudoirs, de la mousse, une autre rangée de boudoirs et de la mousse. Verser le lemon curd et enfin une couche de mousse de citron. Réserver au frais. Démouler au moment de servir. Décorer de rondelles de citron, petites meringues, fleurs azyme, etc… selon votre inspiration. NOTES : Un régal cette charlotte 🍋 Bien souvent les desserts à base de citron sont très sucrés pour masquer l’acidité du fruit mais ici, il y a la juste dose. Et le mélange ricotta-skyr en fait une crème légère et goûteuse qui se tient bien.  Pas de crainte que ça s’écroule au démoulage 😉  Régalez-vous ! 🛍 Cercle à pâtisserie et Rhodoïd

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BRIOCHETTES EXPRESS SANS SUCRE AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

Briochettes express sans sucre aux pépites de chocolat

Briochettes express sans sucre aux pépites de chocolat Personnes : 6 briochettes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15-20 minutes Temps total : 30 minutes USTENSILE : Moule à briochettes INGRÉDIENTS : 150 g Farine 1 sachet Poudre à lever poudre de Vanille Cannelle moulue 40 g pépites de chocolat noir 140 g Skyr 1 jaune d’Oeuf 1 càs Lait PRÉPARATION Dans un récipient, mélanger la farine, la levure, la vanille, la cannelle et les pépites de chocolat. Ajouter le skyr et pétrir la pâte à la main. Diviser la pâte en 6 petites boules. Les disposer dans le moule à briochettes. Battre le jaune d’oeuf avec un peu de lait et badigeonner les briochettes. Enfourner 15-20 minutes à 200°. NOTES : Je cherchais à réaliser une recette « sucrée », sans sucre 🤔 oui je sais c’est contradictoire 😅 mais c’est toujours dans le but de prendre soin de sa santé et de savoir choisir de bons produits. Il faut savoir que certaines épices permettent de remplacer le sucre. C’est le cas notamment de la vanille et de la cannelle. C’est donc ce que j’ai tenté, et le résultat est bluffant. Bien sûr il faut doser les épices selon ses propres goûts. Certains aiment lorsque le goût est prononcé et d’autres moins. Je tiens à souligner que les pépites que j’utilisent sont sans sucre également. Elles sont très parfumées donc inutile d’en mettre trop. Ce qui fait de ces briochettes un en-cas sain. Comme quoi, avec un peu d’astuces et des produits de qualité, on arrive à préparer de délicieuses gourmandises 🥰

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