Desserts

Esquimau gourmand au chocolat blanc, éclats de noix de pécan caramélisées et chocolat Ruby

Esquimau gourmand au chocolat blanc, éclats de noix de pécan caramélisées et chocolat Ruby Personnes : 8 Temps de préparation : 10 minutes Temps de foisonnement : 40 minutes Temps total : 50 minutes USTENSILES :  Pichet verseur Dérouleur de film étirable Boréalia Moule à glace Mini Spatule coudée Papier cuisson  INGRÉDIENTS : 300 g Lait 150 g Crème fraîche liquide entière 1/2 sachet Mix à glace 30 g Pistoles de Chocolat Blanc 40 g Brisures de noix de pécan caramélisées Pot de glaçage rocher chocolat rose @scrapcooking_officiel PRÉPARATION : Verser le lait et la crème dans une casserole et faire chauffer à 45° . Une fois la température atteinte, ajouter le mix tout en mélangeant et faire chauffer jusqu’à 85°. Ajouter les pistoles de chocolat blanc et mélanger pour les faire fondre. Verser la préparation dans le pichet verseur et filmer au contact. Laisser refroidir la préparation jusqu’à 15°. Verser la préparation dans la cuve de la Boréalia, munie de la tripale. Sélectionner le programme glace/sorbet/granité 40 minutes. Au bout de 20 minutes environ, ajouter les brisures de noix de pécan caramélisées et remettre à foisonner. Placer le moule à glace sur une plaque ou un plateau. Répartir la glace dans les empreintes et bien lisser à l’aide de la spatule coudée.  Filmer l’ensemble et placer au congélateur une nuit. Le lendemain, faire fondre au micro-ondes le chocolat dans son pot, par tranche de 30 secondes pour vérifier la texture. Le chocolat doit être bien fondu. Démouler les glaces. Verser le glaçage sur l’esquimau à l’aide d’une cuillère et placer sur un plateau recouvert de papier cuisson. Faire la même chose pour chaque esquimau. Remettre au congélateur les glaces pour figer le glaçage.  NOTES : 🏖Cette recette est née d’un moment tout simple, pendant les vacances de ma fille. Comme j’aime le faire lorsqu’elle est à la maison, je lui ai demandé quel parfum de glace lui ferait plaisir. Sans hésiter, elle m’a répondu : « Chocolat blanc ! » À partir de cette idée, mon imagination s’est mise en marche. Je ne voulais pas réaliser une simple glace au chocolat blanc, mais lui offrir un dessert encore plus gourmand. J’ai imaginé une glace onctueuse, agrémentée de brisures de noix de pécan caramélisées pour apporter une touche croquante, puis sublimée par un glaçage rocher ruby. Et je dois dire que cette association a beaucoup plu à la maison ! ✨C’est souvent ainsi que naissent les recettes que je partage avec vous : d’une envie, d’un moment en famille et du plaisir de cuisiner pour ceux que j’aime. Cette recette est volontairement gourmande. Le chocolat blanc et le glaçage apportent naturellement une quantité importante de sucres. L’équilibre ne consiste pas à s’interdire ce type de plaisir mais plutôt à l’intégrer dans une alimentation variée, riche en légumes, protéines de qualité, bonnes matières grasses et aliments peu transformés. 🌿Mon conseil ? Dégustez cet esquimau après un repas complet plutôt qu’à jeun afin de limiter l’impact sur la glycémie. L’équilibre se construit sur l’ensemble de la journée, jamais sur un seul aliment.

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Éclat d’été

Éclat d’été Personne : 1 Temps de préparation : 5-10 minutes Temps de cuisson : 0 minute Temps total : 5-10 minutes INGRÉDIENTS : 1 boule de Sorbet Abricots 1 Pêche blanche (ou jaune si vous préférez) Quelques Framboises Menthe ciselée Pistaches nons salées Zestes Citron vert  PRÉPARATION : Couper la pêche en tranches et réserver. Faire torréfier les pistaches dans une poêle, à sec. Placer la boule de sorbet au centre de l’assiette. Déposer les morceaux de pêche autour. Ajouter les framboises. Parsemer de menthe ciselée, de pistaches torréfiées et de zestes de citron vert. NOTES : 🍨 Une simple boule de sorbet peut facilement devenir un dessert aussi élégant que gourmand. 🍑 Pour cela, il suffit de l’accompagner de quelques ingrédients naturellement savoureux, de jouer avec les textures,  les couleurs et les saveurs ; et voilà une assiette aussi belle que gourmande. 🌿 Quelques tranches de pêche, des framboises, des pistaches torréfiées et un peu de zeste de citron vert et de menthe ciselée suffisent à apporter des fibres, du croquant et une belle fraîcheur. Une façon toute simple de transformer un dessert, tout en privilégiant un meilleur équilibre glycémique. ✨ Le sorbet à l’abricot est réalisé avec la turbine à glace Boréalia Guy Demarle. Sa recette fait partie de l’e-book exclusif que j’ai créé et que j’offre à toutes les personnes qui commandent la Boréalia avec moi. Parce que prendre soin de sa glycémie peut aussi être un plaisir pour les yeux… et pour les papilles.😍

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Bouchées Abricots-Pistache

Bouchées abricots-pistache Personnes : 28 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Temps total : 30 minutes USTENSILES :  Bol micro-ondes Cul de poule Fouet Planche à découper Moule 28 Petits Fours Ohra Plaque perforée Toile de cuisson INGRÉDIENTS : 60 g Beurre doux 2 Oeufs 5 cl Lait 80 g Farine  30 g Sucre de canne complet  1/2 sachet Poudre à lever 60 g Pâte de pistache 2-3 Abricots (200 g) PRÉPARATION : Faire fondre le beurre dans le bol du micro-ondes par tranche de 30 secondes, et réserver. Dans un cul de poule, fouetter les oeufs avec le lait. Incorporer la farine, le sucre et la levure. Ajouter le beurre fondu, la pâte de pistache et bien mélanger. Dénoyauter les abricots, les couper en petits morceaux  sur une planche à découper et les incorporer à la pâte. Placer le moule sur la plaque. Répartir la préparation dans les empreintes. Placer une toile de cuisson par-dessus ainsi qu’une deuxième plaquer perforée pour que le fond reste plat. Enfourner 20 mn à 180°. Laisser refroidir quelques instants avant de démouler. NOTES : 💚🍑 Une recette simple, rapide et pleine de gourmandise ! L’alliance de la pistache et des abricots apporte un équilibre parfait entre douceur et fraîcheur. Une recette idéale pour régaler vos proches cet été. ✅ Ces bouchées sont encore meilleures accompagnées d’une boule de glace à la vanille ou d’un coulis d’abricot maison 😉

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Crème dessert abricot-ricotta

Crème dessert abricot-ricotta Personnes : 6 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps total : 20 minutes INGRÉDIENTS : 10-12 Abricots environ 1 à 2 càs Sucre de bouleau (selon votre goût) Vanille en poudre @jm_vanille_ 250 g Ricotta 1 càs Sirop d’agave PRÉPARATION : Couper 7-8 abricots en morceaux et les faire composer dans une casserole avec le sucre et la vanille. Laisser refroidir puis mixer la compotée. Fouetter la ricotta avec le sirop d’agave. Ajouter la compotée d’abricots, bien froide, au fur et à mesure. Répartir dans des pots (type pots La Laitière) et placer au frigo au moins 2 heures. Au moment de servir, couper le reste des abricots en lamelles et les placer sur les crèmes dessert pour la déco. Compter 1/2 abricot par pot. NOTES : Ce dessert frais, fruité et riche en saveurs apporte des nutriments intéressants tout en restant relativement léger. Une belle façon de profiter des bienfaits des fruits de saison dans une recette simple et gourmande. De plus, la charge glycémique d’une portion reste faible à modérée, ce qui en fait un dessert bien plus intéressant pour la glycémie qu’une crème dessert industrielle.

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Gateau neige (version traditionnelle et ig bas)

Gateau nuage (version traditionnelle et version ig bas) Personnes : 8 – 12 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30-35 minutes Temps total : 45 minutes USTENSILES :  Bol micro-ondes Spatule Moule à brioche parisienne Ohra Plaque perforée INGRÉDIENTS : Version traditionnelle : 100 g Beurre doux 6 Blancs d’Oeufs 1 pincée Sel 110 g Sucre 1 càc Vanille en poudre @jm_vanille_ 140 g Farine 1 càc Poudre à lever 1 Citron (zestes) Sucre glace pour la déco Version ig bas : 100 g Beurre doux 6 Blancs d’Oeufs 1 pincée Sel 50 g Sucre de Coco (ou Sucre de Bouleau)  1 càc Vanille en poudre @jm_vanille_ 90 g Farine d’orge mondé 50 g Poudre d’amande 1 càc Poudre à lever 1 Citron (zestes) Sucre de bouleau à mixer pour le transformer en sucre glace  PRÉPARATION : Dans le bol à micro-ondes, faire fondre le beurre et réserver.  Battre les blancs d’oeufs en neige avec le sel jusqu’à ce qu’ils commencent à mousser. Incorporer progressivement le sucre et la poudre de vanille. Tamiser la farine et la levure (ainsi que la poudre d’amande, si version ig bas). Ajouter le beurre fondu ainsi que les zestes de citron. Mélanger délicatement à l’aide d’une spatule pour ne pas casser les blancs. Placer le moule sur la plaque perforée. Verser la préparation dans le moule. Enfourner à 180° et cuire environ 30-35 minutes (en fonction de votre four). Laisser refroidir, démouler et saupoudrer de sucre glace. Pour la version ig bas, mixer du sucre de bouleau pour remplacer le sucre glace. NOTES : Ce gâteau nuage est idéal pour un goûter équilibré ou une pause gourmande sans excès. En plus, avec la  version traditionnelle ou la version IG bas cette gourmandise s’adapte à toutes vos envies. Une texture légère comme un nuage, un parfum délicat de citron et de vanille. Sans jaunes d’œufs cette recette est parfaite pour utiliser des blancs d’œufs restants tout en se régalant !

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Cake noisettes-chocolat ig bas

Cake noisettes-chocolat ig bas Personnes : 8 – 12 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps total : 40 minutes USTENSILES :  Cul de poule Fouet Moule à cake Ohra Plaque perforée INGRÉDIENTS : 3 Oeufs 85 g Sirop de Yacon 100 g Yaourt grec Vanille en poudre @jm_vanille_ 25 g Cacao en poudre non sucré 100 g poudre de Noisettes 40 g Farine d’orge mondé 1 sachet Poudre à lever 1 càs Huile d’olive 45 g Pépites de chocolat noir sans sucre + quelques unes PRÉPARATION : Dans un cul de poule, fouetter les oeufs avec le sirop de yacon. Ajouter le yaourt et la vanille. Incorporer la poudre de noisettes, la farine et le cacao. Ajouter l’huile, les pépites de chocolat et mélanger. Placer le moule sur la plaque perforée.  Verser la préparation dans le moule. Parsemer de quelques pépites de chocolat et enfourner à 180° pendant 30 minutes (à ajuster et à surveiller selon votre four). Laisser refroidir, puis démouler et déguster. NOTES : 🍫✨ Une recette parfaite pour une pause plaisir dans la journée ou bien en dessert léger ou encore pour le petit-déjeuner. C’est le genre de recette que l’on prépare facilement avec des ingrédients du quotidien et qui embaume la cuisine 🤎 Mes goûteurs ont apprécié sa texture moelleuse, son goût intense de cacao, le croquant des pépites de chocolat et la douceur de la noisette.

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Tarte renversée, mousse chocolat et fraises

Tarte renversée à la mousse au chocolat et fraises Personnes : 8 Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Temps total : 40 minutes USTENSILES :  Cul de poule Fouet Moule à tarte renversée Ohra Plaque perforée Toile de cuisson Petite spatule coudée Saupoudreuse INGRÉDIENTS : * Pour le biscuit madeleine : 3 Oeufs 70 g de sucre de coco Vanille en poudre @jm_vanille_ 100 g de farine (ici, j’ai opté pour : 50 g farine d’orge mondé + 50 g farine de petit épeautre) 1 c. à café de Poudre à lever 90 g de Ghee * Mousse au chocolat * Fraises * Sucre glace  PRÉPARATION : Du biscuit madeleine : Dans un cul de poule, fouetter les œufs avec le sucre. Incorporer les farines et la levure. Ajouter le ghee fondu et mélanger le tout. Placer le moule sur la plaque perforée. Verser la préparation dans le moule et placer une toile de cuisson par-dessus pour garder un fond plat à la tarte. Enfourner à 180° environ 20-25 min (selon votre four). Laisser tiédir avant de démouler, puis laisser refroidir. De la mousse au chocolat : Voir la recette ici : mousse au chocolat Montage : Verser la mousse au chocolat dans la tarte renversée et bien l’étaler à l’aide de la spatule coudée. Laver les fraises, et les équeuter. Les placer sur la mousse au chocolat. Saupoudrer d’un peu de sucre glace. NOTES : Une bouchée et c’est l’équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise 🍓🤎 La douceur d’un biscuit madeleine délicatement vanillé, le fondant intense de la mousse au chocolat et l’explosion sucrée des fraises fraîches… un pur délice 😍 J’aime particulièrement le contraste entre :🤎 le moelleux du biscuit,🍫 la légèreté de la mousse au chocolat,🍓 et la fraîcheur acidulée des fraises de saison. Le tout sublimé par un voile de sucre glace pour une finition toute en délicatesse ✨ Un dessert simple, élégant et terriblement réconfortant à partager avec sa maman par exemple, pour la fête des mères qui approche ❤️

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Gaufres ig bas aux amandes

Gaufres ig bas aux amandes Personnes : 6 Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10-15 minutes Temps total : 20 minutes INGRÉDIENTS : 100 g Poudre d’amandes 50 g Farine de petit épeautre (engrain) 2 Oeufs 20 cl Eau 1 belle càs Purée d’amandes 1 càs Huile d’olive 1 càc Poudre à lever 1 càs Sucre de coco Vanille en poudre @jm_vanille_ PRÉPARATION : Placer tous les ingrédients dans un robot type Thermomix et mélanger 10 secondes, vitesse 6. Laisser reposer la pâte 5-10 minutes. Faire cuire dans un gaufrier. NOTES : Idées de topping pour agrémenter les gaufres : yaourt nature + fruits rouges ; chocolat noir ; compote sans sucres ajoutés ; purée d’oléagineux ; etc. Cette recette peut être réalisée à base de noisettes, en remplaçant la poudre d’amandes par de la poudre de noisettes et la purée d’amandes par de la purée de noisettes.

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Tiramisu au citron de Menton

Tiramisu au citron de Menton Personnes : 9 Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Temps total : 35 minutes USTENSILES :  Presse agrumes Cul de poule Fouet Zesteur Cadre à pâtisserie extensible Support à gâteau Rhodoïd INGRÉDIENTS : Du Lemon curd : 2 Citrons de Menton @aupaysducitron 90 g Sucre en poudre (ou Sucre de bouleau) 30 g Beurre (ou Ghee) 3 Oeufs 1 càs de Maïzena (ou de Psyllium) Pour le sirop d’imbibage : Eau Limoncello (à doser selon son propre goût) ou du Sirop de Citron de Menton si vous n’aimez ou si un enfant goûtera à ce dessert @aupaysducitron un peu de sucre Pour le Tiramisu : 4 Oeufs 250 g Mascarpone 250 g Ricotta 100 g Sucre de bouleau 2 Citrons de Menton @aupaysducitron 30 g Biscuits à la cuillère (environ) PRÉPARATION : Du Lemon curd : Presser les citrons de manière à avoir environ 10 cl. Dans un cul de poule, fouetter les oeufs avec le sucre. Diluer la Maïzena (ou le psyllium) avec un peu de jus de citron. Ajouter le reste du jus de citron et mélanger. L’ajouter aux oeufs et mélanger la préparation. Verser le tout dans une casserole, puis ajouter le beurre coupé en morceaux. Faire chauffer environ 5 mn tout en remuant pour avoir une texture homogène. Verser le lemon curd dans un récipient et le laisser refroidir. Du sirop d’imbibage : Dans un récipient, mélanger l’eau avec le limoncello (dosé selon votre préférence) avec un peu de sucre. Si vous optez pour du sirop de citron à la place du Limoncello, il n’est pas utilise d’ajouter du sucre. Du Tiramisu :  Séparer les blancs des jaunes d’oeufs. Réserver les blancs. Fouetter les jaunes d’oeufs avec le sucre.  Ajouter le mascarpone et la ricotta, puis bien mélanger. Prélever le zeste des citrons, les presser, puis les ajouter à la préparation. Monter les blancs en neige bien fermes. Les incorporer délicatement à  la préparation précédente. Montage :  Placer le cadre  à pâtisserie sur un support à gâteau.  Déposer une bande de Rhodoïd à l’intérieur du cadre. Tremper légèrement les biscuits dans le sirop d’imbilage et en tapisser le fond du moule. Déposer une couche de mousse. Déposer une nouvelle couche de biscuits trempés dans le sirop. Étaler le lemon curd. Terminser par une dernière couche de mousse. Placer au frais une nuit. Le jour de la dégustation, retirer le cadre, le Rhodoïd et décorer le tiramisu comme il vous plaît. Ici, j’ai simplement ajouté des zestes et des rondelles de citron ainsi qu’une fleur azyme.  NOTES : 🍋 Ce tiramisu au citron de Menton est un dessert frais, léger et ultra gourmand ! ☁️ Entre la douceur de la mousse mascarpone/ricotta, l’acidité du citron et le moelleux des biscuits délicatement imbibés… chaque bouchée est un vrai nuage de fraîcheur. Le petit plus de cette recette : 👉 Version adultes avec une touche de Limoncello 👉 Version kids avec du Sirop de citron de Menton J’ai choisi des citrons de Menton pour leur douceur et leur parfum 💛

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Charlotte aux fraises

Charlotte aux fraises Personnes : 8 Temps de préparation : 40 minutes Temps de cuisson : 0 Temps total : 40 minutes USTENSILES :  Moule à Charlotte Plaque perforée INGRÉDIENTS : 200 g Ricotta 200 g Mascarpone 60 g Sucre vanillé sirop de fraise (à doser selon vos papilles) 36 boudoirs ou biscuits à la cuillère 500 g Fraises Sirop d’imbibage : Eau Sirop de fraises PRÉPARATION : Fouetter ensemble la ricotta, le mascarpone et le sucre. Incorporer le sirop de fraise au fur et à mesure.  Réserver au frais. Couper environ 100 g de fraises en petits morceaux et les réserver. Placer le moule sur la plaque perforée. Préparer le sirop d’imbibage : mélanger l’eau et le sirop de fraises. Doser le sirop de fraises selon votre goût. Plonger rapidement les biscuits dans le sirop, les disposer autour du moule et dans le fond. Verser la moitié de la mousse de fraises. Répartir les fraises coupées en morceaux. Recouvrir de biscuits imbibés en tassant un peu puis du reste de mousse. Terminer par des biscuits imbibés. Filmer, puis poser un poids dessus (une assiette par exemple). Placer au frais toute une nuit. Démouler la charlotte avant de servir et placer quelques fraises par dessus pour la décorer. NOTES : 🍓 Les premières fraises sont arrivées alors pourquoi pas se régaler avec une bonne charlotte aux fraises pour fêter l’arrivée du printemps ! Cette charlotte est vraiment facile à réaliser, délicieuse et légère 😊

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